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QUELS SONT LES 6 BÉNÉFICES MAJEURS DU JU-JITSU ET DE LA SELF-DÉFENSE ?

  • ​Perdre du poids et se remettre en forme

  • Apprendre à se défendre

  • Avoir confiance en soi

  • Se préparer à affronter la vie

  • Renforcer votre sociabilité

  • Améliorer ses habitudes sportives et son style de vie

DES COURS CONÇUS POUR VOUS AIDER À ATTEINDRE VOS OBJECTIFS, PEU IMPORTE VOTRE NIVEAU !

PRISE DE JU-JITSU

Bienvenue chez Les Dragons Bleus, votre destination ultime pour des cours de Ju-jitsu, Self-défense, Cardio Training et de bien-être adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Nous offrons une gamme complète de cours pour adultes, que vous préfériez l'interaction sociale des cours collectifs ou la personnalisation des cours privés. L'instructeur Ismail, avec son expérience et son enthousiasme, guide chaque participant avec professionnalisme, vous aidant à atteindre vos objectifs de Remise en forme et/ou de combat de manière sûre et efficace.

 

Pour les plus jeunes membres de la famille, nous proposons des cours spécialement conçus pour les enfants, à la fois collectifs ou privés. Ces cours sont conçus pour être amusants et stimulants, encourageant les enfants à adopter un mode de vie sain dès leur plus jeune âge.

 

Nous croyons également en l'importance du travail d'équipe, c'est pourquoi nous offrons des cours de Team Building passionnants pour les entreprises et les groupes. Ces sessions renforcent la cohésion d'équipe, favorisent la communication et stimulent la motivation, le tout dans un environnement divertissant et stimulant ou au sein de votre entreprise (matériel fourni par l'instructeur).

 

En plus de notre programme de cours variés, nous proposons également des sessions de Cardio Training pour ceux qui recherchent un entraînement intense pour améliorer leur endurance et leur santé cardiovasculaire.

 

Chez Les Dragons Bleus, vous pouvez être assuré que l'instructeur Ismail et son équipe sont hautement qualifiés et passionnés, dédiés à votre succès et votre bien-être. En tant qu'instructeur en Self-défense et Personal Trainer, Ismail s'engage à vous fournir les outils et les compétences nécessaires pour atteindre vos objectifs personnels de Remise en forme, que ce soit pour renforcer votre confiance en vous, améliorer votre santé globale et/ou de combat, pour développer vos compétences en autodéfense.

 

Rejoignez-nous dès aujourd'hui et laissez-nous vous guider vers une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante.

CLE AU SOL

DÉCOUVRIR NOS COURS DE JU-JITSU ET DE SELF-DÉFENSE

Depuis 2006, les Dragons Bleus sont une référence en matière de Ju-jitsu et de Self-défense. Sous la direction d'Ismail, nous avons accumulé une richesse d'expérience inégalée au fil des années. Notre instructeur principal incarne la passion et le dévouement pour ces disciplines. Fort de plus de quatre ceintures noires et de plus de 18 ans d'expérience, il est également un Personal Trainer de renom.

Les cours dispensés par Ismail sont reconnus pour leur qualité exceptionnelle. Sa pédagogie et son expertise garantissent un apprentissage de premier ordre. Grâce à notre approche du Ju-jitsu, nous renforçons non seulement vos compétences physiques, mais aussi votre confiance en vous. Cette confiance vous permet de faire face à toutes les situations, qu'elles soient sur le tatami ou dans la vie quotidienne.

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