Découvrez une approche complète de la défense personnelle pour tous les âges et niveaux chez nous ! Nous proposons des cours spécialement conçus pour les enfants à partir de sept ans, les aidant à développer la confiance en soi et les compétences nécessaires pour faire face à différentes situations. Pour les adultes, nous avons également le plaisir d'animer des sessions adaptées.

 

En plus de nos cours de défense personnelle, nous proposons des sessions de circuit training deux fois par semaine. Ces cours dynamiques permettent aux membres de compléter leur apprentissage en améliorant leur condition physique générale.

 

Nos cours sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre condition physique. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour développer vos compétences et renforcer votre confiance en vous !